转移注意力

你其实还有很多事情要做，而不是脑子里老是想着这些，把你的精力转移掉，也就不会那么经常的想起了!

避免熟悉场景

不要路过你们曾经熟悉的场景，那样只会睹物思人!这不是逃避，而是不再去想起!

时间淡忘

一时半会自己想不通是正常的，时间长了就会淡忘，很多人也是用这种方法来治愈伤痕，但是过程是蛮痛苦的!

自己想通

要自己思想顿开，想明白也许这真的不属于你，只是你路过的一个人而已，所以想开放下吧!

培养自己的艺术气息

看书、养花、练瑜伽等等，做着自己喜欢的事情，充实自己，不要在过去的生活中迷失自己，因为你是最棒的，为自己加油，为自己打气。

跑步、健身

身体是自己的，要为自己而活，放得起拿得下，?；ぷ约菏鞘滓?，分手将成为过去，未来是自己的，不要把恨带到以后生活中去，让自己放松，想着那是个累赘。

做个洒脱的人

不为别人活，为自己而活，因为将来还有很长的路要走，一直向前，美好的事物就会在眼前。

网友评论：

感情的事好聚好散，分手了就让它过去吧，我们不能沉沦与低迷的生活状态，天下没有不散宴席。都给彼此之间空间就是最好的理由，没有什么坎过不去的。

小编结语：分手是终点也是起点，分手后只要能调整好自己的心态完全可以拥有幸福的生活。如果您有这方面婚姻情感上的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。