先冷静下来

当发现老公外遇时，受辱、气愤不可避免，但没什么好处，最重要的是先冷静下来，分析以下事情：你是否还爱他，你们有没有修复的可能，他和小三的关系有多深等等，才能知己知彼，化解危机。

千万别斗气

有一种蠢女人，看见丈夫出轨有着或多或少的报复心理，你出轨我也出轨，以求得心理的平衡;却不知男人在男女关系上都会很小气，自己在外面偷吃可以，你给他带了绿帽.就算本来心里还有一丝舍不得，此刻已烟消云散了，结果女人弄的老公彻底没了，自己还会被别人笑话不守妇道!

不要去找小三

有的女人面对丈夫出轨把所有的责任都推给小三，认为自己的男人就是因为遇见这个狐狸精才变坏的，不管三七二十一先收拾完小三再说，把气全撒在小三身上，殊不知如果是自己的男人花心，打跑小三还有小四，小五，归根结底应该找找自己两口子的原因。

做好自己

不管老公怎么样，自己要记得善待自己，千万不要自暴自弃;应该活的更潇洒，做好自己的事业，不依靠男人，该吃吃该喝喝，告诉自己的老公没有你我过的更好，这样的话当男人和小三的激情褪去以后，回过头来看到精彩的你，后悔的肠子都青了。

不要轻易说放弃

这里说的是那些的确各方面都很优秀的老公，有的也的确是受了小三的诱惑才犯错.这样作为老婆千万不要意气用事，决绝离开;要知道人非圣贤，孰能无过，如果你放弃的话岂不正好如了小三的意，人家抱的情郎归，你却独自黄昏下。

痛快的离开

离婚是最后的选择，如果你尝试了所有，可对方依然不肯回头的话，那么这样的人离开也好，既然Ta不珍惜，你一个人苦守着家也没有什么意义，强扭的瓜不甜，不要让自己一直活在痛苦里，好好的爱自己，你值得更好的。离婚不是什么丢人的事，离开这个不爱你的人，你会过的更好，就算是一个人。

网友评论：

当老公有个外遇，谁都难以接受，但你最好能够不漏声色的找机会与老公进行推心置腹的交谈，恰到好处的给他一些明示或暗示，让他战胜内疚心理及时收手。

小编结语：女性不能为婚姻而失去自我，要知道婚姻只是我们生活中的一部分，人一生当中还有许多重要而有意义的事情。您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。