婚外情是怎么产生的?

1、伶仃感

心理学家通过研究发现，平常伶仃感是促成婚外情的主要缘故，当夫妻中的一方无法与此外一方分享生活中大大小小的事情，或者是倾吐后无法得到理解，密切友好的交流在人之间难以开展的话，伶仃感便会油可是生，这时候一旦得到婚外情的机遇，感到伶仃的一方就自可是然的出轨了。这也是为什么异地恋最容易发生出轨问题的缘故之一。

2、心理需求得不到满足

心理研究表明，在人际来往中，人的需求可否被满足直接影响着人们之间的关系。假如需求得到满足，打交道的人之间的情感联络就会增强，反之假如得不到满足产生绝望之感，就会削弱人们之间的关系，乃至令人的关系疏远或停止。们常说“酒逢知己千杯少，话不谋利半多”，说得就是这个情理，对方的思想满足了你的守候和喜好，关系增强，谈话得以持续，相反，二人的想法格格不入，谈话立刻会停止。在夫妻关系中，同样适用这一原理，假如一方在生理或心理上的需求长期得不到满足，就也许招致婚外恋的产生。

3、生活过分枯燥令人厌倦

由于过分枯燥而带厌倦，进一步造成情变也是婚外情发生的一大缘故。日常生活是非常琐碎无聊的，结婚时间久了双方的热诚开始冷却，也忽视了在生活中生产情调，这种情况分外容易令人感到厌倦，因此守候婚外情的刺激。这种情况下，应当尽也许的做个有心人，时时时在生活中生产一些小惊喜，以此调剂日常生活的乏味。

4、常常争执小吵怡情，大吵伤心

虽然以往有人强调说，夫妻之间偶尔吵吵小架，可以推进双方之间的情感沟通。可是，假如吵起架不加节制，口无遮拦的什么话都说，对伴侣说很也许造成很大的心理损害，虽然都是一时气话，但很伤情感。人都是情感动物，都倾向和平喜乐，也都有脆弱的时候，假如长期在吵架中被伤害，其中一方很也许由于无法忍耐损害而抛却，乃至积极去寻找婚外情。

那么，如何防止婚外情的发生呢?

充实婚姻生活

很多结婚的人发生婚外情，不是对婚姻家庭没有新鲜感，就是因为没有空虚和寂寞。如果此时遇到一个比较合得来的异性，日久生情，很容易踏进婚外情的门槛。所以，尽量让自己忙碌起来，比如平常多看看书，多听听音乐，或者多运动，时刻保持愉快的心情，这样就很容易摆脱寂寞。对于已经结完婚的夫妻来说，为生活多制造一些情趣，会让夫妻情意浓浓，而远离婚外情的边缘。

把经历投入到婚姻生活中

结婚之后，有些男人因为面对生活和工作的压力，对婚姻家庭关心甚少。不管多么忙，多么累，都不要忽略对家人的感受，因为家才是你修养生息的地方。比如，你可以想想多久没有给父母打电话了?多久没有和爱人温存了?多久没有关心孩子的学习了?不断地反思自己和家庭的关系，才能让你对自己的婚姻有所眷恋。其实要想维持两性婚姻的感情稳定，学会经常给自己的婚姻生活增添一些不同的色彩是夫妻双方都需要好好的学习的。

避免婚外情的产生，还得靠夫妻间多交流，多观察对方情绪变化，多多填补对方的孤独感。多为自己的婚姻找一些新鲜感，多回顾恋爱阶段的感觉，多多站在对方的角落思考问题。记住，美好的感情不是保存而来的，而是长期培养。婚姻家庭不仅仅是只建立在两个人的感情上的，随之而来的还有对家庭和双方的责任。当婚姻遇到危机的时候不妨两个人坐下来谈谈，沟通才是解决问题最好的方式。

接下来，一起看下网友评论吧。

网友热门评论：

当让是多关心体贴对方啦。如果你做的够好，甚至比潜在的小三还要关系对方。小三的一点点小伎俩怎么可能比得过你呢。

小编结语：婚外情牵涉到双方在正常婚姻家庭之外，由于种种原因，结婚夫妻有时会受到配偶外的异性的诱惑，而滋生了婚外情。要摆脱婚外情就要知道其产生的原因。今天关于婚外情发生的原因先为您讲述到这里了，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。